¿Duermes con la persiana subida?

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¿Duermes con la persiana subida?

Y tú ¿Duermes con la persiana subida? Cuando llega la hora de arreglar persianas en Madrid, poder contar con la ayuda de un equipo de profesionales especializados en la reparación de las persianas es un lujo que debe estar al alcance de todos los bolsillos. Y es que el hecho de que las persianas funcionen a la perfección se vuelve fundamental sobre todo cuando llega la hora de dormir. ¿Por qué? Te lo contamos.

Cada persona es un mundo y, por lo tanto, es libre de decidir cómo quiere dormir. Sin embargo, en ocasiones ocurre que uno no es consciente siquiera de cómo duerme hasta que tiene que arreglar sus persianas en Madrid. ¿Te ha pasado?

¿Duermes con la persiana subida?

Muchas personas están acostumbradas a dormir sin bajar completamente sus persianas; algo que puede haber sido originado por un miedo infantil a la oscuridad total. No obstante, otras se dan muy pronto cuenta de que, de no tener sus persianas totalmente cerradas, van a padecer inmediatamente problemas en su descanso. ¿Es esto normal?

Biológicamente hablando, el ser humano ha sido diseñado para descansar cuando el día oscurece y despertarse cuando los rayos del sol comienzan a iluminar de nuevo. En ese sentido, puede ocurrir que el hecho de mantener elevadas las persianas permita que la luz entre en tu habitación, enviando señales a tu cerebro para que te despiertes, lo que perjudicará seriamente la calidad de tu descanso.

Por otra parte, las persianas no solamente ofrecen un necesario aislamiento lumínico, sino también acústico. De esta manera, hablamos de unas estructuras que inciden doblemente en la mejora de la calidad de tu descanso (algo muy necesario en nuestro país, ya que, según se estima, hasta un 30 % de los españoles tiene problemas para conciliar).

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